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ATHLETIKTRAINING ERWACHSENE

Fit in die Sommersaison

Auch in diesem Jahr bieten wir wieder ein Athletiktraining / Konditionstraining für Erwachsene an. Dieses Training findet auf dem Platz statt und besteht aus Übungen bei denen sowohl Tennis gespielt als auch freie Übungen absolviert werden.
Beinarbeit Frequenz

Das Athletiktraining für Erwachsene findet immer Donnerstag von 20.00 - 21.00 Uhr im Freien statt. Das Training beginnt nach den Pfingstferien und geht bis Ende Juli. Bei 10 Teilnehmern beträgt die Teilnehmergebür € 50,-- für Mitglieder der Tennisabteilung und € 60,-- für Nichtmitglieder.
Trainingsinhalte sind tennisspezifische Ausdauer-, Schnelligkeits-, Koordinations- und Kraftübungen.

Wer dabei sein will, kann sich hier eintragen:
Anmeldung Athletiktraining Erwachsene